Provavelmente, o passo mais importante para obter um sono de qualidade é garantir que você realmente durma o suficiente. Os relógios inteligentes são ideais para monitorar o sono porque medem muitas outras métricas. Então, veja como usar o rastreamento do sono Galaxy Watch relógios.
Com um modo de suspensão dedicado, você pode ativar alarmes automaticamente e criar uma programação para ajudá-lo a criar uma rotina de sono mais saudável. No entanto, o Modo de suspensão também pode ativar automaticamente o Não perturbe, ao mesmo tempo que oferece controle granular sobre quais contatos e aplicativos podem incomodá-lo enquanto você tenta descansar.
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Como configurar o rastreamento do sono no Samsung Galaxy
- Abra o aplicativo no seu telefone Samsung Health (você deve estar logado para conta Samsung).
- Clique na aba espanhol.
- Escolher Determine uma meta.
- Determine a que horas você vai dormir e a que horas você acorda.
Configuração do modo de suspensão
- Vá para Configurações.
- dar Modos e rotinas.
- Clique em espanhol e subsequentemente Início.
- Aqui, novamente, escolha seus hábitos para dias da semana selecionados.
- Ative a opção Não perturbe.
Como definir o modo de suspensão em Galaxy Watch
- Abra o aplicativo Galaxy Wearcapaz.
- dar Configurações do relógio.
- Escolher Características avançadas.
- Clique em Modo dormir.
- Marque Sincronizar modo de suspensão.
Um relógio Galaxy Watch com monitoramento do sono pode ser adquirido aqui
